КРЪГОВИ ТРЕНИРОВКИ С
ПЕТЪР НИЗАМОВ
ИЗГРАДИ ТВОЕТО ТЯЛО
по-силно, по-издръжливо и
по-красиво!
Готов си да промениш физиката си?
Кръгови тренировки с тежести
Кръгови тренировки способстват за увеличаването на естественото производство на хормон на растежа, което води до загуба на мазнини и делене на клетките, изграждащи мускулната тъкан.
Крос и спринт
Кросовете със средно темпо на средни разстояния способстват за повишаването на скоростната издръжливост. Кросовете с бавно темпо на дълги разстояния постигат увеличаването на общата сърдечно-съдова издръжливост и са най-добри за горене на подкожни мазнини. Спринтовете са за увеличаване на скоростните способности и експлозивната сила.
Тренировки със собствено тегло
Тренировките на лостовете са идеални за красиво и хармонично тяло.
Всичко
за
тренировките
Какво предлагам:
ФИТНЕС ПРОГРАМИ С КРЪГОВИ ТРЕНИРОВКИ
Кръгови тренировки, съобразени с родовите и индивидуални признаци на конкретното женско тяло.
Кръгови тренировки с големи тежести и интензитет, хранене, добавки и възстановяване (сън).
Калориен дефицит, диети, кръгови тренировки с малки тежести и много повторения и др.
PETAR NIZAMOV
Индивидуални програми
Фитнес
Петър Низамов е развил нов и много ефективен, но трудоемък метод на тренировка, който е взаимстван от старата школа и спортната обща физическа подготовка, като я е пригодил за различните видове спортове, наречна ” Кръгова тренировка ” .
Бокс, борба, лека атлетика, мма
Специализирани тренировки за силови и бойни спортове, съобразени с качествата, необходими за бокс, кикбокс, ММА, борба, вдигане на тежести, културизъм, лека атлетика и др.
Хранителен режим
Искате да изчистите мазнините си?
Без диета и калориен дефицит това е невъзможно, колкото и да ви лъжат в рекламите на добавки. Но дали ще загубите мускулите си или подкожната си мазнина от диетата зависи от количеството и времето на приема на макронутриентите – белтъчини (протеин), въглехидрати и мазнини.
Възстановяване
Тежката тренировка и диета натоварва изключително много, както нервната, така и ендокринната система, за това при възстановителния процес хранителните добавки са необходими. Но, моля ви, не купувайте всичко, което ви рекламират! За да се постигне ефекта от тях, приемът им трябва да е съобразен с конкретния индивид и програма !
Достъп до готови програми за професионални спортисти и много напреднали
АБОНАМЕНТНИ ПЛАНОВЕ
Достъп до всички диети
EUR 100
За трениращите за здраве
Неограничен достъп до всички хранителни режими и програми с добавки
Еднократно плащане и членство завинаги
1 Безплатна персонална тренировка
достъп до всички тренировКИ
EUR 150
За любители
Неограничен достъп до всички тренировки и специализирани тренировъчки програми за отделните спортове.
Еднократно плащане и членство завинаги
1 Безплатна персонална тренировка
достъп до всички системи с препарати
EUR 200
За професионалисти
Неограничен достъп до всички системи с препарати, хормон на растежа и добавки.
Еднократно плащане и членство завинаги
1 Безплатна персонална тренировка
Успехът не е случаен. Той идва след кръв, пот и сълзи и е в резултат на труд, постоянство, учене, мотивация, саможертва и най-вече любов.
Copyright 2025 Петър Низамов – Кръгови тренировки | Circuit Training Work out with Petar Nizamov. Всички права са запазени
