КРЪГОВИ ТРЕНИРОВКИ
С ПЕТЪР НИЗАМОВ
<img width="830" height="449" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2026/03/fitness-training-bodybuilding-female.webp" alt="Мъж и жена тренират във фитнес зала с тежести и уреди, изграждайки мускулна маса, сила и издръжливост, здравословен начин на живот и красиво оформено тяло fitness training bodybuilding female Снимка, представяща мъж и жена, които тренират във фитнес зала с модерно оборудване – силови упражнения, бодибилдинг, кардио тренировки и функционален фитнес. Подходящо за уебсайт, свързан с фитнес програми, здравословен начин на живот, изграждане на мускули, отслабване, оформяне на тяло и спортна мотивация. Идеално за съдържание, насочено към активни хора, начинаещи и напреднали, които търсят ефективни тренировки и видими резултати." srcset="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2026/03/fitness-training-bodybuilding-female.webp 830w, https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2026/03/fitness-training-bodybuilding-female-600x325.webp 600w, https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2026/03/fitness-training-bodybuilding-female-150x81.webp 150w" sizes="(max-width: 830px) 100vw, 830px" />
<p style="text-align: center;"><strong data-start="43" data-end="80">Иновация в спорта – Петър Низамов</strong><br data-start="80" data-end="83" />Петър Низамов е бивш боксьор, бодибилдър и треньор, създател на „кръгова тренировка с големи тежести“ – интензивен метод за едновременно изграждане на мускулна маса и издръжливост. Освен това изготвя хранителни режими, тренировъчни цикли и програми за възстановяване след хормонални терапии, включително тестостерон-заместваща терапия и анти-ейджинг подходи за мъже и жени.</p>
<h2>Купи само за 15 евро</h2>
Готова и изпитана тренировъчна програма, диета или цикъл с препарати по избор
<a href="https://training.petarnizamov.com/gotovi-trenirovachni-programi-dieti-tsikl/">
Разгледай опциите ТУК </a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/transformatsii-predi-sled/"> <h3 role="text">
Трансформации
ПРЕДИ / СЛЕД
</h3>
</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/muskulna-masa-12-kilograma-petar-nizamov-tren/"><img width="940" height="788" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2024/08/petar-nizamov-kragovi-trenirovki-rumen-georgievg-rezultati.webp" alt="Кръгови тренировки Петър Низамов Бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа България фитнес за жени daniel dimitrov petar nizamov kpetar nizamov kragovi trenirovki rumen georgievg rezultati 12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов - Румен Георгиев" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/muskulna-masa-12-kilograma-petar-nizamov-tren/">12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов – Румен Георгиев</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2024/08/" rel="bookmark">август 5, 2024</a>
Дванадесет килограма мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов – Румен Георгиев Румбата е типичен ектоморф, който много трудно качва мускулна маса, за това към него
<a href="https://training.petarnizamov.com/muskulna-masa-12-kilograma-petar-nizamov-tren/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/izchisteni-maznini-samo-za-edin-mesets/"><img width="940" height="788" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2024/08/plovdiv-petar-nizamov-kragovi-trenirovki-rezultati.webp" alt="Кръгови тренировки Петър Низамов Бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа България фитнес за жени plovdiv petar nizamov kragovi trenirovki rezultati изчистени мазнини Диети, Добавки, Кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и ММА, Петър Низамов" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/izchisteni-maznini-samo-za-edin-mesets/">13 кг изчистени мазнини за само един месец с кръгови тренировки на Петър Низамов</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2024/08/" rel="bookmark">август 5, 2024</a>
13 кг изчистени мазнини за само един месец с кръгови тренировки на Петър Низамов. С Мартин се познаваме от години и ме помоли да му направя диета и тренировъчна програма
<a href="https://training.petarnizamov.com/izchisteni-maznini-samo-za-edin-mesets/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/rezultati-krugovi-trenirovki-na-petar-nizamov/"><img width="612" height="839" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2024/08/daniel-dimitrov-petar-nizamov-kragovi-trenirovki.webp" alt="Кръгови тренировки Петър Низамов Бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа България фитнес за жени daniel dimitrov petar nizamov kragovi trenirovki" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/rezultati-krugovi-trenirovki-na-petar-nizamov/">Видни резултати за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов – Даниел Димитров</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2024/08/" rel="bookmark">август 5, 2024</a>
Запознахме се във фитнеса и ме помоли да му направя тренировъчна програма с кръгови тренировки за начинаещи. Резултатите са изумителни за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов. Постигнатите
<a href="https://training.petarnizamov.com/rezultati-krugovi-trenirovki-na-petar-nizamov/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/za-nachinaeshti/"> <h3 role="text">
Тренировки
за начинаещи
</h3>
</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/za-dami/"> <h3 role="text">
Програми
ЗА ДАМИ
</h3>
</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/fitnes-trenirovka-zheni-krast-talia-dupe/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/10/fitness-trenirovki-za-zheni-taliya-dupe-zadnik-1024x576.webp" alt="Фитнес тренировка за жени - Талия и Дупе Ден 3 във Фитнеса: Поясна част и задник fitness trenirovki za zheni taliya dupe zadnik" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/fitnes-trenirovka-zheni-krast-talia-dupe/">Ден 3 във Фитнеса: Талия и дупе</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/10/" rel="bookmark">октомври 17, 2025</a>
Ден 3: Талия и Дупе Фитнес тренировка за жени – Талия и Дупе : Водете фитнес тренировки, специално проектирани за жени, с акцент върху оформянето на талията и дупето. Научете
<a href="https://training.petarnizamov.com/fitnes-trenirovka-zheni-krast-talia-dupe/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovka-vkashti-zheni-gorna-chast-kor/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/10/trenirovki-za-zheni-vkashti-gorna-chast-i-korem-1024x576.webp" alt="Домашна тренировка у дома за Горна част и коремна преса за жени Тренировки за жени вкъщи: Ден 4: Горна част на тялото и малко коремна преса trenirovki za zheni vkashti gorna chast i korem" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovka-vkashti-zheni-gorna-chast-kor/">Домашна тренировки за жени у дома: Ден 4: Горна част на тялото и малко коремна преса</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/10/" rel="bookmark">октомври 17, 2025</a>
Домашна тренировка за жени у дома Ден 4: Горна част на тялото и малко коремна преса Домашна тренировка у дома за Горна част и коремна преса за жени : Въведете
<a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovka-vkashti-zheni-gorna-chast-kor/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovki-za-zheni-vkashti-taliya-dupe/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/10/domashni-split-trenirovki-zheni-dupe-korem-1024x576.webp" alt="Разделни тренировки за жени вкъщи за тънка Талия и заоблено Дупе domashni split trenirovki zheni dupe korem" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovki-za-zheni-vkashti-taliya-dupe/">Разделни домашни тренировки за жени вкъщи за тънка Талия и заоблено Дупе</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/10/" rel="bookmark">октомври 17, 2025</a>
Разделни домашни тренировки за жени вкъщи: Не всеки може да тренира във фитнеса, затова съм издал два варианта на този 4- седмичен цикъл с тренировки. Единият е приспособен за трениране
<a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovki-za-zheni-vkashti-taliya-dupe/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="#">« Преди</a><a href="#" data-page-num="1">1</a><a href="#" data-page-num="2">2</a><a href="#" data-page-num="3">3</a><a href="#" data-page-num="4">4</a><a href="#" data-page-num="5">5</a><a href="#">След »</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovki/"> <h3 role="text">
Готови програми с
ТРЕНИРОВКИ
</h3>
</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/fitnes-trenirovka-zheni-krast-talia-dupe/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/10/fitness-trenirovki-za-zheni-taliya-dupe-zadnik-1024x576.webp" alt="Фитнес тренировка за жени - Талия и Дупе Ден 3 във Фитнеса: Поясна част и задник fitness trenirovki za zheni taliya dupe zadnik" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/fitnes-trenirovka-zheni-krast-talia-dupe/">Ден 3 във Фитнеса: Талия и дупе</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/10/" rel="bookmark">октомври 17, 2025</a>
Ден 3: Талия и Дупе Фитнес тренировка за жени – Талия и Дупе : Водете фитнес тренировки, специално проектирани за жени, с акцент върху оформянето на талията и дупето. Научете
<a href="https://training.petarnizamov.com/fitnes-trenirovka-zheni-krast-talia-dupe/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovka-vkashti-zheni-gorna-chast-kor/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/10/trenirovki-za-zheni-vkashti-gorna-chast-i-korem-1024x576.webp" alt="Домашна тренировка у дома за Горна част и коремна преса за жени Тренировки за жени вкъщи: Ден 4: Горна част на тялото и малко коремна преса trenirovki za zheni vkashti gorna chast i korem" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovka-vkashti-zheni-gorna-chast-kor/">Домашна тренировки за жени у дома: Ден 4: Горна част на тялото и малко коремна преса</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/10/" rel="bookmark">октомври 17, 2025</a>
Домашна тренировка за жени у дома Ден 4: Горна част на тялото и малко коремна преса Домашна тренировка у дома за Горна част и коремна преса за жени : Въведете
<a href="https://training.petarnizamov.com/trenirovka-vkashti-zheni-gorna-chast-kor/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/split-trenirovki-za-zheni-zaobleno-dupe/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/10/split-trenirovki-za-zheni-zaobleno-dupe-1024x576.webp" alt="Разделна тренировка за жени с приоритет - изхвръкнал задник и хлътнал корем split trenirovki za zheni zaobleno dupe" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/split-trenirovki-za-zheni-zaobleno-dupe/">Разделна тренировка за жени с приоритет – изхвръкнал задник и хлътнал корем</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/10/" rel="bookmark">октомври 17, 2025</a>
Разделна тренировка за жени За да продължим прогреса, на помощ идват старите и забравени упражнения, методики, които дават нов вид стрес и стимул за повече хипервъзстановяване. Реално с тренировката ние
<a href="https://training.petarnizamov.com/split-trenirovki-za-zheni-zaobleno-dupe/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="#">« Преди</a><a href="#" data-page-num="1">1</a><a href="#" data-page-num="2">2</a><a href="#" data-page-num="3">3</a><a href="#" data-page-num="4">4</a><a href="#">След »</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/hranitelni-rezhimi-dieti/"> <h3 role="text">
Хранителни режими -
ДИЕТИ
</h3>
</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/preparati/"> <h3 role="text">
Системи и цикли
с препарати
</h3>
</a>
<h3 role="text">
Научни и медицински
статии и изследвания
</h3>
<a href="https://training.petarnizamov.com/hormonalna-terapiya-sterilitet-impotentsiya/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/09/perata-kragovi-trenirovki-dieti-featured-petar-nizamov-1024x576.webp" alt="Фитнес Кръгови HIIT тренировки Онлайн за мъже и жени, девойки, Хранителни режими, системи с препарати и физическа подготовка за състезания по атлети, бокс, борба, ММА, културизъм perata kragovi trenirovki dieti featured petar nizamov" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/hormonalna-terapiya-sterilitet-impotentsiya/">Хормонална терапия за лечение на стерилитет и импотенция – LH, FSH, GnRH, HCG, Провирон</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/11/" rel="bookmark">ноември 18, 2025</a>
Въведение в хормоналната терапия Хормоналната терапия е медицински подход, който цели регулиране на хормоналния баланс в организма. Приложението на хормонална терапия е особено значимо в контекста на стерилитет и импотенция,
<a href="https://training.petarnizamov.com/hormonalna-terapiya-sterilitet-impotentsiya/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/folikulostimulirash-hormon-fsh-sledsetroidna-terapiya/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/09/perata-kragovi-trenirovki-dieti-featured-petar-nizamov-1024x576.webp" alt="Фитнес Кръгови HIIT тренировки Онлайн за мъже и жени, девойки, Хранителни режими, системи с препарати и физическа подготовка за състезания по атлети, бокс, борба, ММА, културизъм perata kragovi trenirovki dieti featured petar nizamov" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/folikulostimulirash-hormon-fsh-sledsetroidna-terapiya/">Фоликулостимулиращият хормон и следстероидната терапия за възстановяване на фертилността</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/10/" rel="bookmark">октомври 28, 2025</a>
Какво е фоликулостимулиращият хормон (FSH)? Фоликулостимулиращият хормон (FSH) е важен хормон, който се произвежда от предния дял на хипофизата. Той играе ключова роля в регулирането на репродуктивните функции при хората.
<a href="https://training.petarnizamov.com/folikulostimulirash-hormon-fsh-sledsetroidna-terapiya/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/kak-prednizolon-povishava-silata-muskuli/"><img width="1024" height="576" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/02/kak-prednizolon-povishava-silata-muskuli-1024x576.avif" alt="kak prednizolon povishava silata muskuli" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/kak-prednizolon-povishava-silata-muskuli/">Как глюкокортикоиди като Преднизолон подобрява работата на скелетните мускули чрез сексуално диморфни механизми</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/2025/02/" rel="bookmark">февруари 12, 2025</a>
Глюкокортикоидните стероиди обикновено се предписват за много възпалителни състояния, но хроничната ежедневна употреба води до неблагоприятни ефекти, включително загуба на мускули и слабост. Обратно, по-кратките глюкокортикоидни импулси могат да подобрят
<a href="https://training.petarnizamov.com/kak-prednizolon-povishava-silata-muskuli/">Прочети още като натиснеш тук</a>
<a href="#">« Преди</a><a href="#" data-page-num="1">1</a><a href="#" data-page-num="2">2</a><a href="#" data-page-num="3">3</a><a href="#" data-page-num="4">4</a><a href="#">След »</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/programi"> <h3 role="text">
Поръчай
индивидуална програма
</h3>
</a>
<h2></h2><p role="alert" aria-relevant="all" data-is-sorted-by="true">
Показване на 1–4 от 7 резултатаSorted by popularity</p>
-
Програми и режими
Поръчай Антиейдж (Anti age) програма за подмлядяване
199,00 лв.
Добавяне в количката
-
Програми и режими
Поръчай Следстероидна терапия
199,00 лв.
Добавяне в количката
-
Програми и режими
Поръчай Тестостеронова заместителна терапия (ТРТ)
199,00 лв.
Добавяне в количката
-
Програми и режими
Поръчай предсъстезателен режим с тренировки, диета, суплементи и препарати
Опции
This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
<h2><a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/trenirovki/">Видео от тренировки</a></h2>
<h2><a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/tsyala-kragova-trenirovka/">Цяла кръгова тренировка с 50 упражнения Петър Низамов | Ultimate Circuit workout 50ser Petar Nizamov</a></h2> <a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/tsyala-kragova-trenirovka/" rel="bookmark">август 15, 2025</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/tsyala-kragova-trenirovka/">Виж още</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/palen-shtangist-klek-petar-nizamov/"><img width="1280" height="720" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2025/04/6806745b3f704.jpg" alt="6806745b3f704 jpg" /> </a>
<h2><a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/palen-shtangist-klek-petar-nizamov/">Пълен щангистки клек 130 кг 20 повторения за силова издръжливост Петър Низамов</a></h2> <a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/palen-shtangist-klek-petar-nizamov/" rel="bookmark">април 21, 2025</a>
<a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/palen-shtangist-klek-petar-nizamov/">Виж още</a>
<a href="#">« Prev</a><a href="#" data-page-num="1">1</a><a href="#" data-page-num="2">2</a><a href="#" data-page-num="3">3</a><a href="#" data-page-num="4">4</a><a href="#" data-page-num="5">5</a><a href="#" data-page-num="6">6</a><a href="#" data-page-num="7">7</a><a href="#">Next »</a>
<h2><a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/sastezaniya/">Видео от сцената</a></h2>
<a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/backstage-wabba-intrernational-2024/"><img width="2048" height="1365" src="https://training.petarnizamov.com/wp-content/uploads/2024/10/Petar-Nizamov-Wabba-International-2024-bodybuilding-4-1.avif" alt="Цинк Магнезий и Витамин B6 (ZMA) и анаболизма и катаболизма Petar Nizamov Wabba International 2024 bodybuilding (4)" /> </a>
<h3><a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/backstage-wabba-intrernational-2024/">Backstage Wabba Intrernational 2024</a></h3> <a href="https://training.petarnizamov.com/galeria/video-galeria/backstage-wabba-intrernational-2024/" rel="bookmark">октомври 18, 2024</a>
Позинг преди сцената на Wabba International 2024 Pazardzhik
октомври 18, 2024
/
PetarNizamov
Виж още
Posedown с най-именитите културисти на България
октомври 18, 2024
/
PetarNizamov
Виж още
Wabba International 1 day out – Мускули 1 ден преди състезанието в Пазарджик 2024
октомври 18, 2024
/
PetarNizamov
Виж още
« Prev12Next »
Какво предлагам:
ФИТНЕС ПРОГРАМИ С КРЪГОВИ ТРЕНИРОВКИ
Сила
Кръгови и силови тренировки с тежести
Експлозивност и бързина
Упражнения с тежести, спринтове, хвърляне и тласкане и др.
Силова и скоростна издръжливост
Кросове на средни разстояния, кросфит, изкачване на стълби и др.
Тренировки за жени
Кръгови тренировки, съобразени с родовите и индивидуални признаци на конкретното женско тяло.
Мускулна маса
Кръгови тренировки с големи тежести и интензитет, хранене, добавки и възстановяване (сън).
Изчистване на мазнините (релеф)
Калориен дефицит, диети, кръгови тренировки с малки тежести и много повторения и др.
Успехът не е случаен. Той идва след кръв, пот и сълзи и е в резултат на труд, постоянство, учене, мотивация, саможертва и най-вече любов.
