Skip to content
PERShape®
За мен
Трансформации Преди / След
Галерии
Снимки
Петър Низамов на Wabba International 2024 – Пазарджик
Петър Низамов на Balkan Grand Prix 7 – Пловдив 2024 – Галерия
Видео Галерия
PROFI Кръгови тренировки
Кръгови тренировки за културисти и фитнес тяло
Физическа подготовка за боксьори – кръгови тренировки
Физическа подготовка за борци – кръгови тренировки
Физическа подготовка за състезатели по вдигане на тежести – кръгови тренировки
Тренировки
Тренировки за начинаещи
Тренировки за жени
Тренировки за мускулна маса
Тренировки за релеф и детайли
Тренировки за мускулна сила и мощ
Тренировки за сила на висока скорост (експлозивна сила)
Тренировки за бързина и експлозивност
Тренировки за силова издръжливост
Тренировки за скоростна издръжливост
Хранителни режими
Диети за изчистване на мазините
Хранене за повишаване на чистата мускулна маса
Диети за отслабване
Предсъстезателни режими и диети
Хранителни добавки
Системи с препарати
Цикли с анаболни стероиди
Програми с хормон на растежа и IGF-1
За мускулна маса
За изчистване на мазнините
За Сила
За скорост и експлозивност
За издръжливост
Наука
Състезания
Петър Низамов на WABBA BULGARIA CLASSIC 2024 (PRO qualifier)
Петър Низамов на BALKAN GRAND PRIX 7 – Пловдив ✨️Regional show 05/10/2024
Блог
Видео
Тренировки
На сцената
Контакти
0
Етикет:
Петър Низамов
PERShape®
|
Блог
|
Петър Низамов
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Клек – пауза до сед 4 х 260 кг Тренировка за крака / Heavy Legs Worout – Петър Низамов
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Мъртва тяга от стойки с 340 кг – Петър Низамов
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
320 кг Мъртва тяга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
3 x 250 кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps 85 kgs
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Build Your Strong Back 💪🏾 | My Heavy Back Workout To Build A Wider and Thick
By PetarNizamov
март 20, 2025
/
PERShape
/
1 minute
Искрено и лично: Петър Низамов разказва за младостта си и как е станал известен в Бургас
By PERShape
февруари 23, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Тренировка за гръб с тежко (Видео)
By PetarNizamov
февруари 19, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е по кината
By PetarNizamov
март 29, 2021
/
PetarNizamov
/
1 minute
ШАМПИОН ПРИ ЖЕНИТЕ ПО ВДИГАНЕ НА ТЕЖЕСТИ Е МЪЖ – “ДЖЕНДЪР”
By PetarNizamov
февруари 6, 2021
/
PetarNizamov
/
1 minute
ТОДОР ЖЕЛЯЗКОВ: “ИСКАМ ДА НЯМА ТРЕТИ СЕЗОН НА ИГРИ НА ВОЛЯТА ЗА ДА НЕ ЛЪЖАТ ЗРИТЕЛИТЕ И ИГРАЧИТЕ!”
By PetarNizamov
февруари 5, 2021
/
PetarNizamov
/
1 minute
ТОДОР ЖЕЛЯЗКОВ ЕКСКЛУЗИВНО ЗА ИГРИ НА ВОЛЯТА – ЛЪЖИТЕ, ФАЛША И НАГЛАСЕНИТЕ ИГРИ
By PetarNizamov
февруари 4, 2021
/
PetarNizamov
/
1 minute
ДИВАТА РЕКА ОТ ИГРИ НА ВОЛЯТА БИЛА НA 1 КМ ОТ ЛОЗЕНЕЦ И СЕ ЧУВАЛО МУЗИКАТА ОТ ДИСКОТЕКИТЕ ВЕЧЕР
By PetarNizamov
януари 13, 2021
/
PetarNizamov
/
1 minute
Вече можете да ме подкрепите като станете мой последовател в Патреон
By PetarNizamov
март 6, 2020
/
PetarNizamov
/
1 minute
Петър Низамов – Кръгова Тренировка – физическа подготовка – силова и скоростна издръжливост за спортисти – бойни спортове
By PetarNizamov
януари 18, 2020
/
PetarNizamov
/
1 minute
Петър Низамов – Тренировка за крака за мъже и жени, за напреднали и начинаещи
By PetarNizamov
октомври 9, 2019
/
PetarNizamov
/
1 minute
Петър Низамов : Боксов клуб Черноморец Победа заслужава да получи собствеността върху залата на стадиона
By PetarNizamov