Архив: Videos

Intro Кръгови тренировки-Петър Низамов / Circuit Training Work out -Petar Nizamov

Backstage Wabba Intrernational 2024

Позинг преди сцената на Wabba International 2024 Pazardzhik

Posedown с най-именитите културисти на България. Коментаторът забелязва формата ми, въпреки, че съм новак и ме споменава до културисти от международна величина.
Искам да благодаря на тези, които ме подкрепяха, но още повече искам да благодаря на тези, които ме хейтваха – те наистина ми помогнаха да постигна тази форма!
УС !!!

Wabba International 1 day out – Мускули 1 ден преди състезанието в Пазарджик 2024

Награждаване в категория Културизъм над 180 см Wabba International 2024 Пазарджик

Показване на форма 2 дни преди състезанието Wabba International Пазарджик 13 октомври 2024

Позинг преди Balkan Grand Prix 7 Пловдив 2024 на NPC

Щангистка мъртва тяга с широк хват и повдигане

Чисто бицепсово сгъване 88 кг х 2 без чийтинг и люлеене

240 кг клек с пауза

Изтласкване /ШВУНГ/ зад врат прав без съкращаване на движението – в пълна амплитуда, на мускули, с добутване, без падане под щангата…

Мъртва тяга без фитили. Последвайте Кръгови тренировки-Петър Низамов / Circuit Training Work out -Petar Nizamov

Тренировка на принципа “Нагоре-надолу”

Убийствена тренировка за крака – 51 повторения пълен клек | 51 reps Full Squat | Петър Низамов

Тренировка за гръб с тежко | Heavy Back Workout | Петър Низамов | Petar Nizamov | Петър Низамов

175 кг Изтласкване ШВУНГ зад врат прав на мускули / Muscle Jerk behind neck 175 kgs

Най-убийствената ми кръгова тренировка за горна част / Ultimate Full-Body Workout Petar Nizamov

Кръгова тренировка – горна част на тялото 4 кръга х 12 упражнения | Circuit training – Petar Nizamov

НАЙ-ДОБРАТА СИЛОВА тренировка 40 тона/трен. 30 мин. | THE BEST CIRCUIT TRAINING 40 T wokout 30 min