Петър Низамов предизвика Pulse Фитнес Галерия Бургас на състезание по обща физическа подготовка

Петър Низамов предизвика Pulse Фитнес Галерия Бургас на състезание по обща физическа подготовка treniorite pusle fitness burgas nizamov (2)

Ето какво написа Петър Низамов в личния си профил във Фейсбук:

“Предизвиквам всички треньори и членове на Pulse Burgas на състезание състезание по обща физическа подготовка, включаващо крос 3 км и 12 км, и на основните упражнения в тежката атлетика – на брой повторения със средна тежест и на 1 максимално повторение.

Както и на дълъг скок, хвърляне на чук и тласкане на гюле
Надявам се да не бягам, вдигам, скачам и хвърлям сам… 😃 😉
Аз съм на 39 години, а те на 20 и нещо и предизвикателството е за издръжливост…
Petar nizamov kulturizam trenirovki fitness петър низамов предизвика pulse фитнес галерия бургас на състезание по обща физическа подготовка
Ако не ме биете на състезание по обща физическа подготовка, проблемът е или в мен, или във вас…
Забравих да спомена, че на всичкото отгоре и пуша цигари…

А и не взимам стероиди…

На всичкото отгоре обещавам, че на състезанието по обща физическа подготовка ще дойда несъбуден още, гладен и с ниска кръвна захар.
Ако е проблем, даже ще гледам да имам контакт с болен от КОВИД или от новия грип, така, че ще дойда и болен.

Защо тези упражнения ли?

Ами защото всичките в съвкупност включват основните показатели на общата физическа подготовка, а именно:

сила,

експлозивна сила,

силова издръжливост,

сила на висока скорост (мощ),

скорост,

скоростна издръжливост и

обща сърдечно-съдова издръжливост в средно и бавно темпо.

Петър низамов предизвика pulse фитнес галерия бургас на състезание по обща физическа подготовка petar nizamov kulturizam trenirovki fitness (35)

Ъпдейт:

До всички предизвикани и приели предизвикателството, ето програмата на състезанието по обща физическа подготовка:

22 Декември – Неделя
– събиране в 8:00 часа на паркинга на Северния плаж.
– 8:30 часа – тласкане на гюле със силната ръка, хвърляне на гюле напред, хвърляне на гюле назад по 6 опита.
– Дълъг скок от място.
– Крос за време 3 км
23 Декември – Понеделник
Сутринта:
– събиране в 8:00 часа на паркинга на Северния плаж.
– 8:30 часа – Крос 12 км.
Вчерта: Във фитнес Пулс, ако разрешат – все пак предизвикателството е към тях, даже им даваме да са домакини.
– 18:00 часа Обръщане, изхвърляне и изтласкване прав, мъртва тяга, клек и повдигане прав (отпред или отзад) за 1 повторение.
– 19:00 часа – максимален брой повторения със следните тежести:
Мускулно обръщане – 90 кг
Мускулно изхвърляне – 70 кг
Изтласкване (швунг) прав – 100 кг
Мъртва тяга – 160 кг
Пълен клек до долу – 100 кг и
Повдигане прав (отпред или отзад) – 50 кг”
Pros

Петър Низамов предизвика Pulse Фитнес Галерия Бургас на състезание по обща физическа подготовка

Cons

състезание по обща физическа подготовка

Review Overview
GALLIL
Smith
Ivan Stoyanov
SUMMARY

Петър Низамов предизвика Pulse Фитнес Галерия Бургас на състезание по обща физическа подготовка

5.0

Ответен удар: След предизвикателството към Pulse Fitness Галерия Бургас спряха картата на Петър Низамов в залата

Ответен удар: След предизвикателството към Pulse Fitness Галерия Бургас спряха картата на Петър Низамов в залата pusle fitness burgas nizamov DHEA (дехидроепиандостерон) и нивата на тестостерона - дехидроепиандостерон

Петър Низамов обяви във ФейсБук:

“Големите треньори от Pulse Fitness – Pulse Burgas, дето лъжат хората, че са “яката ра’ота”, отказаха да бягат 12 км.

Щели да дойдат от Pulse Fitness само за 3-то км. 😃 😃 😃

Абе, момчета, вие сте по 70-80 кила, с по 10-15 години по-млади, не пушите като мен, не ви се налага да работите друго като мен освен да сте треньори в Pulse Fitness… И не можете да избягате едни 12 км с “чичо” си… Т.е. , вие те “професионалисти”, а аз съм любител, защото за мен е хоби в свободното време. Аз не си вадя хляба с мускули, а с мозък.
Ама и на мускули, и на въздух, и даже на билички ще ви победя…
Даже сте ме блокирали да не мога да ви отбележа.
Няма да казвам колко смешни и ниЗки душички трябва да сте след предизвикателството да плачете на ръководството ви в София да ми спрат картата в Pulse Fitness.
Петър низамовPetar nizamov fitness петър низамов фитнесс тренировки мускули анаболни стероиди хормон на растежа бургасPetar nizamov mazhka fizika петър низамов фитнесс тренировки мускули анаболни стероиди хормон на растежа бургас

Аз и без това щях да се махна, защото в залата на Pulse Fitness в Бургас и навсякъде не разрешават да тренират деца,

а аз искам да тренирам с дъщеря ми. Даже не можели да седнат вътре на фотьойла да изчакат бащите си докато тренират.

Ми, много ясно, г*йовете не обичате децата.

Това е ясно и на децата в първи клас! Нали преди години намериха скрита камера в … забележете – МЪЖКАТА съблекалня на Pulse Fitness. 😃 Не знам кой я е сложил и за какво му са били записите, ама имам тука едни конкретни съмнения. 😃
Даже нямахте доблестта да ми го кажете в очите, а накарахте някой си там от офиса на Pulse Fitness в София да ми се обади и да ми мяука по телефона каква ви била таргет групата.

Вашата таргет група е досущ като вас – аматьорска и начинаеща за да може да върви пред тях лъжата, че сте “яката ра’ота”.

Като мъжкарство и мъжки морал вече сме ми ясни – под нулата, сега остава да ви бия на вашите дисциплини… И да го разпространя до всеки трениращ.”
Pros

Ответен удар

Cons

Pulse Fitness Галерия Бургас спряха картата на Петър Низамов в залата

Review Overview
Smith
Ivan Stoyanov
GALLIL
SUMMARY

Ответен удар: След предизвикателството към Pulse Fitness Галерия Бургас спряха картата на Петър Низамов в залата

5.0

Треньорите на Pulse Фитнес Галерия Бургас първо приеха предизвикателството а после не дойдоха да се състезават

Треньорите на Pulse Фитнес Галерия Бургас първо приеха предизвикателството а после не дойдоха да се състезават treniorite pusle burgas nizamov Треньорите на Pulse Фитнес Галерия Бургас първо приеха предизвикателството а после не дойдоха да се състезават

Днес се проведе първата част от състезанието между Петър Низамов и треньорите на Pulse Фитнес Галерия – Pulse Burgas.

Въпреки обещанието си да дойдат от Pulse Фитнес Галерия, днес се яви само Nikolay Popov !

Хвърлянията завършиха с резултати в полза на Петър Низамов пред Pulse Фитнес Галерия с разлика от ок. 3-4 метра във всички движения (напред/женската/, назад и тласкане на гюле със силната ръка).

Петър Низамов постигна с мъжкото гюле (7.2кг) : 15 метра тласкане на гюле и 19 метра хвърляне назад.

Кросът 3000 м не можа да завърши, защото на 500 м Петър Низамов си обърна глезена и нямаше как даже да продължи да ходи, камо ли да бяга.
Уговорихката е да се преиграе бягането, на което вече се надяваме да се явят и другите обещали да участват треньори на Pulse Фитнес Галерия – Pulse Burgas.
НЕ Е СТРАШНО ДА ЗАГУБИШ, СТРАШНО Е ДА СИ СТРАХЛИВЕЦ!
От сега нататък като предизвиквам някой на състезание по силова дисциплина ще започвам с “извинявай, мило другарче, искаш ли да играем заедно на…”, че иначе се разсърдват и отговарят така: “Мама каза да не си играем с теб”.
😃😀😄
Ето обявените дати и часове на състезанието.

Петър Низамов: “Ето картина от днешното състезание по хвърляния и бягане на 3000 м.

Nikolay Popov, който единствен дойде днес на предизвикателството към Pulse Burgas.
На хвърлянията и тласканията победих.
За съжаление си контузих глезена и не можах да завърша бягането.
Остават за след Коледа – бягане 12 км, вдигане за сила – 1 максимално повторение и максимален брой повторения със средна тежест…
И евентуално още един път 3000 м, освен ако такава победа не ги устройва.”
Петър низамов бургас petar nizamov burgasPetar nizamov tyalo петър низамов фитнесс тренировки мускули анаболни стероиди хормон на растежа бургасПетър низамов фитнесс тренировки мускули анаболни стероиди хормон на растежа бургас petar nizamov fitness bulgaria
Pulse Фитнес Галерия Pulse Фитнес Галерия Pulse Галерия Фитнес Галерия
Pros

Треньорите на Pulse Фитнес Галерия Бургас първо приеха предизвикателството

Cons

не дойдоха да се състезават

Review Overview
GALLIL
Smith
Ivan Stoyanov
SUMMARY

Треньорите на Pulse Фитнес Галерия Бургас първо приеха предизвикателството а после не дойдоха да се състезават

5.0

Спортни цели през 2025 година на Петър Низамов

Спортни цели през 2025 година на Петър Низамов Petar Nizamov Wabba International 2024 bodybuilding (1)

Поставям си за спортни цели през 2025 година:

  • – да се подготвя и да се явя на републиканското по бокс (да взема поне медал);

  • – да се подготвя и да се явя на състезание по лека атлетика в следните дисциплини:

  • бягане – 100 м, 400 м, 3000 м и маратон (да се класирам достойно, все пак съм 100 кг);

  • тласкане на гюле, хвърляне на диск и чук (да взема поне медал);

  • – да се подготвя и да се явя на състезание по кросфит (да стана първи);

  • – да взема профи карта в културизма.

  • – да стана вече първи по men’s physique и classic physique.

Хайде, махай се вече гадна 2024 година и свършвай по-бързо преди да си ми предложила още нещо лошо и да започвам работа по новите ми спортни цели.
Petar nizamov mazhka fizika петър низамов фитнесс тренировки мускули анаболни стероиди хормон на растежа бургас
Pros

Спортни цели през 2025 година на Петър Низамов

Cons

Петър Низамов

Review Overview
GALLIL
Ivan Stoyanov
Smith
SUMMARY

Спортни цели през 2025 година на Петър Низамов

5.0

Инсулинът, простите въглехидрати, протеина и диетата за изчистване на мазнините – Петър Низамов

Инсулинът, простите въглехидрати, протеина и диетата за изчистване на мазнините - Петър Низамов Петър Низамов фитнесс тренировки мускули анаболни стероиди хормон на растежа Бургас petar nizamov weightlifting

Инсулинът, простите въглехидрати, протеина и диетата за изчистване на мазнините Наскоро попадам на видеа, в които “треньори” твърдят, че нямало проблеми да си “дъниш” въглехидрати докато отслабваш. Те били енергия, а не отрова. Първо, основният виновник за задържането на телесна мазнина, без който няма просто как това да стане, не са въглехидратите, а инсулинът. Само,...

Membership Required

You must be a member to access this content.

View Membership Levels

Already a member? Log in here

12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов – Румен Георгиев

Кръгови тренировки Петър Низамов Бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа България фитнес за жени daniel dimitrov petar nizamov kpetar nizamov kragovi trenirovki rumen georgievg rezultati 12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов - Румен Георгиев

Дванадесет килограма мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов – Румен Георгиев

Румбата е типичен ектоморф, който много трудно качва мускулна маса, за това към него предприех индивидуален подход с точните кръгови тренировки и храна. РЕЗУЛТАТИТЕ СА НЕВЕРОЯТНИ, НАЛИ?

Кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени petar nizamov kragovi trenirovki rumen georgiev min

 

“Има ли желание има и начин, много е важен и инструктора Петър Константинов Низамов има още докато стигнем до 90кг но няма невъзможни неща.”

12 кг мускулна маса за 20 дена от кръгови тренировки с петър низамов - румен георгиев кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени daniel dimitrov petar nizamov kpetar nizamov kragovi trenirovki rumen georgievg rezultati

Никога не съм си представял, че ще искам пари на някой за да му кажа как да тренира. Но, поради наистина огромния интерес към КРЪГОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ. На ден понякога имам до 60-70 съобщения. И ако искате да ви отговарям на тях, а не както до сега да нямам времето за това… Ще ми се наложи да обявя цени, защото времето е най-ценното нещо на Света, а при мен то е кът. Ако искате да ви го дам, а не да го дам на бизнеса или детето ми, нямам избор, трябва да го правя възмездно.

До сега винаги съм го правил безплатно с удоволствие и с мисълта, че не тайната е тайната, а тайната е във волята да ги направиш тези тренировки, защоито са си истрински гаднички. Дотолкова са гадни, че ще намразите прага на залата. Но са ефективни, и ако издържите, ще ви завиждат за резултатите.
Поради големия интерес, публикувам ценовата листа за услугите ми.
Tsenova lista kragovi trenirovki instagram кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени plovdiv petar nizamov kragovi trenirovki rezultati кръгови тренировки на петър низамов 12 кг мускулна маса за 20 дена от кръгови тренировки с петър низамов - румен георгиев

Можете да видите тренировъчните ми програми като станете Член на страницата и закупите ниво “Професионалисти” като НАТИСНЕТЕ ТУК.

За контакти – на лично съобщение на страницата във ФейсБук, на личния ми профил във Фейсбук или по имейл.

Кръгови тренировки на петър низамов петър низамов кръгови тренировки лого petar nizamov workout advertisement banner webp compress 12 кг мускулна маса за 20 дена от кръгови тренировки с петър низамов - румен георгиев

Често споря с хора, завършили физическа подготовка в НСА и се учудвам как е възможно аз с моята фармация да знам повече по тяхната специалност.
После обаче се досетих как точно се завършва в НСА и какви мои “колеги” от медицинския взеха дипломи.
Даже на единия държавен изпит едно момиче го въртя на целия материал за да намери нещо, което знае и да му пише 3.
Само, че не намери нищо, което тя да знае и и каза: “Пиша ти тройка за да не навредя на бебето!” Тя беше бременна.
Прояви човечност, но тя има диплома като мен и се тиражира на пазара като мен и колегите ми, които знаят целия материал перфектно.
За това поне в България дипломта не е знание!

Кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени petar nizamov krugovi trenirovki rumen georgievКръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени petar nizamov krugovi trenirovki

мускулна маса мускулна маса мускулна маса маса мускулна мускулна маса мускулна маса мускулна маса мускулна маса мускулна маса мускулна маса Диети, Добавки, Кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и ММА

Pros

12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов - Румен Георгиев

Cons

12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов - Румен Георгиев

Review Overview
Ivan Stoyanov
Smith
GALLIL
SUMMARY

12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов - Румен Георгиев

5.0

13 кг изчистени мазнини за само един месец с кръгови тренировки на Петър Низамов

Кръгови тренировки Петър Низамов Бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа България фитнес за жени plovdiv petar nizamov kragovi trenirovki rezultati изчистени мазнини Диети, Добавки, Кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и ММА, Петър Низамов

13 кг изчистени мазнини за само един месец с кръгови тренировки на Петър Низамов.

С Мартин се познаваме от години и ме помоли да му направя диета и тренировъчна програма за да изчисти мазнините. За месец е тринбадесет килограма надолу и се чувства жизнен както никога преди.

Kragovi trenirovki кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени“Ето го човекът, който ми направи програмата и заради него свалих 13 килограма. Който иска и има желание, може да му изготви лична такава. Пера, мерси брат. Сега съм си, като тинейджър.”

Кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени plovdiv petar nizamov kragovi trenirovki rezultati изчистени мазнини диети, добавки, кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и мма, петър низамовНикога не съм си представял, че ще искам пари на някой за да му кажа как да тренира. Но, поради наистина огромния интерес към КРЪГОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ. На ден понякога имам до 60-70 съобщения. И ако искате да ви отговарям на тях, а не както до сега да нямам времето за това… Ще ми се наложи да обявя цени, защото времето е най-ценното нещо на Света, а при мен то е кът. Ако искате да ви го дам, а не да го дам на бизнеса или детето ми, нямам избор, трябва да го правя възмездно.

До сега винаги съм го правил безплатно с удоволствие и с мисълта, че не тайната е тайната, а тайната е във волята да ги направиш тези тренировки, защоито са си истрински гаднички. Дотолкова са гадни, че ще намразите прага на залата. Но са ефективни, и ако издържите, ще ви завиждат за резултатите.
Поради големия интерес, публикувам ценовата листа за услугите ми.
Изчистени мазнини диети, добавки, кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и мма, петър низамов tsenova lista kragovi trenirovki instagram кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени plovdiv petar nizamov kragovi trenirovki rezultati кръгови тренировки на петър низамов

Можете да видите тренировъчните ми програми като станете Член на страницата и закупите ниво “Професионалисти” като НАТИСНЕТЕ ТУК.

За контакти – на лично съобщение на страницата във ФейсБук, на личния ми профил във Фейсбук или по имейл.

Изчистени мазнини диети, добавки, кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и мма, петър низамов кръгови тренировки на петър низамов петър низамов кръгови тренировки лого petar nizamov workout advertisement banner webp compress

Често споря с хора, завършили физическа подготовка в НСА и се учудвам как е възможно аз с моята фармация да знам повече по тяхната специалност.
После обаче се досетих как точно се завършва в НСА и какви мои “колеги” от медицинския взеха дипломи.
Даже на единия държавен изпит едно момиче го въртя на целия материал за да намери нещо, което знае и да му пише 3.
Само, че не намери нищо, което тя да знае и и каза: “Пиша ти тройка за да не навредя на бебето!” Тя беше бременна.
Прояви човечност, но тя има диплома като мен и се тиражира на пазара като мен и колегите ми, които знаят целия материал перфектно.
За това поне в България дипломта не е знание!

изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини изчистени мазнини Диети, Добавки, Кръгови тренировки, кросфит, фитнес, бокс и ММА, Петър Низамов

Pros

13 кг изчистени мазнини за само един месец

Cons

13 кг изчистени мазнини за само един месец

Review Overview
Ivan Stoyanov
Smith
GALLIL
SUMMARY

13 кг изчистени мазнини за само един месец

5.0

Видни резултати за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов – Даниел Димитров

Кръгови тренировки Петър Низамов Бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа България фитнес за жени daniel dimitrov petar nizamov kragovi trenirovki
Запознахме се във фитнеса и ме помоли да му направя тренировъчна програма с кръгови тренировки за начинаещи.
Резултатите са изумителни за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов.

Постигнатите резултати са за две седмици и със закупена една тренировъчна програма за 100 лева.

Искам да изразя огромната си благодарност за невероятните резултати, които постигнахме с Петър Константинов Низамов само за две седмици. Твоят професионализъм, отдаденост и мотивация направиха истинска разлика. Под твоето ръководство не само че подобрих физическата си форма, но и се почувствах много по-добре.

Благодаря ти за всичко и очаквам с нетърпение новите тренировки и резултати, които ще постигнем заедно братле. Кръгови тренировки-Петър Низамов / Circuit Training Work out -Petar Nizamov

Кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени daniel dimitrov petar nizamov kragovi trenirovki
Кръгови тренировки на петър низамов

Никога не съм си представял, че ще искам пари на някой за да му кажа как да тренира. Но, поради наистина огромния интерес към КРЪГОВИТЕ ТРЕНИРОВКИ. На ден понякога имам до 60-70 съобщения. И ако искате да ви отговарям на тях, а не както до сега да нямам времето за това… Ще ми се наложи да обявя цени, защото времето е най-ценното нещо на Света, а при мен то е кът. Ако искате да ви го дам, а не да го дам на бизнеса или детето ми, нямам избор, трябва да го правя възмездно.
До сега винаги съм го правил безплатно с удоволствие и с мисълта, че не тайната е тайната, а тайната е във волята да ги направиш тези тренировки, защоито са си истрински гаднички. Дотолкова са гадни, че ще намразите прага на залата. Но са ефективни, и ако издържите, ще ви завиждат за резултатите.
Поради големия интерес, публикувам ценовата листа за услугите ми.
Tsenova lista kragovi trenirovki instagram кръгови тренировки петър низамов бургас диети мускулна маса изиствена на мазнините отслабване стероиди хормон на растежа българия фитнес за жени plovdiv petar nizamov kragovi trenirovki rezultati кръгови тренировки на петър низамов

Можете да видите тренировъчните ми програми като станете Член на страницата и закупите ниво “Професионалисти” като НАТИСНЕТЕ ТУК.

За контакти – на лично съобщение на страницата във ФейсБук, на личния ми профил във Фейсбук или по имейл.

Кръгови тренировки на петър низамов петър низамов кръгови тренировки лого petar nizamov workout advertisement banner webp compress

Често споря с хора, завършили физическа подготовка в НСА и се учудвам как е възможно аз с моята фармация да знам повече по тяхната специалност.
После обаче се досетих как точно се завършва в НСА и какви мои “колеги” от медицинския взеха дипломи.
Даже на единия държавен изпит едно момиче го въртя на целия материал за да намери нещо, което знае и да му пише 3.
Само, че не намери нищо, което тя да знае и и каза: “Пиша ти тройка за да не навредя на бебето!” Тя беше бременна.
Прояви човечност, но тя има диплома като мен и се тиражира на пазара като мен и колегите ми, които знаят целия материал перфектно.
За това поне в България дипломта не е знание!
кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов кръгови тренировки на Петър Низамов
Pros

Видни резултати за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов - Даниел Димитров

Cons

Видни резултати за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов - Даниел Димитров

Review Overview
Ivan Stoyanov
Smith
GALLIL
SUMMARY

Видни резултати за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов - Даниел Димитров

5.0