Skip to content
PERShape®
За мен
Трансформации Преди / След
Галерии
Снимки
Петър Низамов на Wabba International 2024 – Пазарджик
Петър Низамов на Balkan Grand Prix 7 – Пловдив 2024 – Галерия
Видео Галерия
PROFI Кръгови тренировки
Кръгови тренировки за културисти и фитнес тяло
Физическа подготовка за боксьори – кръгови тренировки
Физическа подготовка за борци – кръгови тренировки
Физическа подготовка за състезатели по вдигане на тежести – кръгови тренировки
Тренировки
Тренировки за начинаещи
Тренировки за жени
Тренировки за мускулна маса
Тренировки за релеф и детайли
Тренировки за мускулна сила и мощ
Тренировки за сила на висока скорост (експлозивна сила)
Тренировки за бързина и експлозивност
Тренировки за силова издръжливост
Тренировки за скоростна издръжливост
Хранителни режими
Диети за изчистване на мазините
Хранене за повишаване на чистата мускулна маса
Диети за отслабване
Предсъстезателни режими и диети
Хранителни добавки
Системи с препарати
Цикли с анаболни стероиди
Програми с хормон на растежа и IGF-1
За мускулна маса
За изчистване на мазнините
За Сила
За скорост и експлозивност
За издръжливост
Наука
Състезания
Петър Низамов на WABBA BULGARIA CLASSIC 2024 (PRO qualifier)
Петър Низамов на BALKAN GRAND PRIX 7 – Пловдив ✨️Regional show 05/10/2024
Блог
Видео
Тренировки
На сцената
Контакти
0
Етикет:
кръгови тренировки с Петър Низамов
PERShape®
|
Блог
|
кръгови тренировки с Петър Низамов
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Клек – пауза до сед 4 х 260 кг Тренировка за крака / Heavy Legs Worout – Петър Низамов
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Мъртва тяга от стойки с 340 кг – Петър Низамов
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
320 кг Мъртва тяга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
3 x 250 кг Гребане с щанга Петър Низамов #петърнизамов #фитнес #NPC #IFBB
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
51 повторения пълен клек с 85 кг Петър Низамов / Full Squat 51 reps 85 kgs
By PetarNizamov
април 16, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Build Your Strong Back 💪🏾 | My Heavy Back Workout To Build A Wider and Thick
By PetarNizamov
февруари 19, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е по кината
By PetarNizamov
февруари 11, 2025
/
PetarNizamov
/
7 minutes
Остър ефект на кръговата тренировка на тестостерон и кортизол при здрави индивиди: систематичен преглед и мета-анализ
By PetarNizamov
август 5, 2024
/
PetarNizamov
/
2 minutes
Инсулинът, простите въглехидрати, протеина и диетата за изчистване на мазнините – Петър Низамов
By PetarNizamov
август 5, 2024
/
PetarNizamov
/
1 minute
12 кг мускулна маса за 20 дена от Кръгови тренировки с Петър Низамов – Румен Георгиев
By PetarNizamov
август 5, 2024
/
PetarNizamov
/
1 minute
13 кг изчистени мазнини за само един месец с кръгови тренировки на Петър Низамов
By PetarNizamov
август 5, 2024
/
PetarNizamov
/
1 minute
Видни резултати за 2 седмици с кръгови тренировки на Петър Низамов – Даниел Димитров
By PetarNizamov