Skip to content
PERShape®
За мен
Трансформации Преди / След
Галерии
Снимки
Петър Низамов на Wabba International 2024 – Пазарджик
Петър Низамов на Balkan Grand Prix 7 – Пловдив 2024 – Галерия
Видео Галерия
PROFI Кръгови тренировки
Кръгови тренировки за културисти и фитнес тяло
Физическа подготовка за боксьори – кръгови тренировки
Физическа подготовка за борци – кръгови тренировки
Физическа подготовка за състезатели по вдигане на тежести – кръгови тренировки
Тренировки
Тренировки за начинаещи
Тренировки за жени
Тренировки за мускулна маса
Тренировки за релеф и детайли
Тренировки за мускулна сила и мощ
Тренировки за сила на висока скорост (експлозивна сила)
Тренировки за бързина и експлозивност
Тренировки за силова издръжливост
Тренировки за скоростна издръжливост
Хранителни режими
Диети за изчистване на мазините
Хранене за повишаване на чистата мускулна маса
Диети за отслабване
Предсъстезателни режими и диети
Хранителни добавки
Системи с препарати
Цикли с анаболни стероиди
Програми с хормон на растежа и IGF-1
За мускулна маса
За изчистване на мазнините
За Сила
За скорост и експлозивност
За издръжливост
Наука
Състезания
Петър Низамов на WABBA BULGARIA CLASSIC 2024 (PRO qualifier)
Петър Низамов на BALKAN GRAND PRIX 7 – Пловдив ✨️Regional show 05/10/2024
Блог
Видео
Тренировки
На сцената
Контакти
0
Етикет:
силови тренировки
PERShape®
|
Блог
|
силови тренировки
февруари 23, 2025
/
PetarNizamov
/
1 minute
Тренировка за гръб с тежко (Видео)
By PetarNizamov
януари 4, 2025
/
PetarNizamov
/
3 minutes
Цинк Магнезий Витамин B6 (ZMA) и анаболизма и катаболизма
By PetarNizamov
By PetarNizamov