Тренировка за гръб с тежко (Видео)
Тренировка за гръб с тежко (Видео)
Документален филм за Петър Низамов с бюджет 200 000 ЕВРО скоро ще е по кината
*******************************************************************************
Петър Низамов може да ви създаде ефективен тренировъчен, хранителен и възстановителен режим за бързи резултати.
- За ДАМИ: тренировки вкъщи, в зала и навънка с диета за оформяне на тялото със запазване на женствеността, изхвръкнало дупе, стегнати бедра, малка талия, плосък и вдлъбнат корем, стегнати ръце и оформени рамена.
- За мъже: сплит и кръгови тренировки за покачване на мускулна маса, увеличване на мускулната сила, експлозивната сила, единичната сила на висока скорост, бързината и експлозивността, силова и скоростна издръжливост, хранителни режими за изчистване на мазнините, релеф и детайли. Различни специализации за отделни мускулни групи или за придобиване на качества за определен спорт.
- Диети за загуба на тегло, изчистване на мазнините, предсъстезателно издълбаване на мускулите или покачване на мускулна маса.
- Anti age (Антиейдж) системи за подмлядяване.
- А, ако се интересувате от моите научни статии в областта на фитнеса, тренировките, храненето, добавките, възстановяването, хормоните, антиейджинг, ТРТ и много други интересни теми, можете да прочетете блога.
Можете да си изберете индивидуална програма като НАТИСНЕТЕ ТУК.
*******************************************************************************
Pros
Тренировка за гръб
Cons
с тежко
| Иван Миленов | |
| Милчо Бенчев | |
| Мишо Ценков | |
|
SUMMARY Тренировка за гръб с тежко (Видео) | 5.0 |
Discover more from ПЕРАТА® - Кръгови тренировки
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Leave a Reply