КРЪГОВИ ТРЕНИРОВКИ С ПЕТЪР НИЗАМОВ

Category: Официални изследвания – научни статии

Официални изследвания

kak prednizolon povishava silata muskuli

Как глюкокортикоиди като Преднизолон подобрява работата на скелетните мускули чрез сексуално диморфни механизми

Глюкокортикоидните стероиди обикновено се предписват за много възпалителни състояния, но хроничната ежедневна употреба води до неблагоприятни ефекти, включително
efekt kragova trenirovka testosteron kortizol

Остър ефект на кръговата тренировка на тестостерон и кортизол при здрави индивиди: систематичен преглед и мета-анализ

Ефектът на кръговата тренировка (HIIT) върху анаболните процеси, нивата на тестостерона и кортизола. Мануел Доте-Монтеро, Алмудена Карнейро-Барера, Висенте Мартинес-Вискаино, Джонатан Р.
Прием на въглехидрати дни преди състезание vaglehidrati dni predi sastezanie

Прием на въглехидрати дни преди състезание

Въглехидратите могат да играят важна роля в подготовката за състезание. Приемът на въглехидрати в дните преди състезанието основно
Оценка на ефикасността и безопасността на Трибестан - Tribulus terrestris при мъжка сексуална дисфункция - Проспективно, рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично изпитване tribestan izsledvane trubulus

Оценка на ефикасността и безопасността на Трибестан – Tribulus terrestris при мъжка сексуална дисфункция – Проспективно, рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично изпитване

Акценти • Екстрактите от растението Tribulus terrestris значително подобряват еректилната функция. • В това рандомизирано плацебо-контролирано проучване се наблюдава значително
Изследване на ефектите на билките върху концентрациите на тестостерон при мъжете: систематичен преглед bilki testosteron

Изследване на ефектите на билките върху концентрациите на тестостерон при мъжете: систематичен преглед

РЕЗЮМЕ Концентрациите на тестостерон при мъжете са склонни да намаляват с напредването на възрастта. Ниският тестостерон, известен също
Цинк Магнезий и Витамин B6 (ZMA) и анаболизма и катаболизма Petar Nizamov Wabba International 2024 bodybuilding (4)

Цинк Магнезий Витамин B6 (ZMA) и анаболизма и катаболизма

Ефекти от добавката на цинков магнезиев аспартат (ZMA) върху тренировъчните адаптации и маркерите на анаболизма и катаболизма Колин
Ефекти от краткосрочен прием на DHEA върху хормоналните реакции при млади рекреационно тренирани спортисти: модулация по полdhea dehidroepiandrosteron

DHEA (дехидроепиандостерон) и нивата на тестостерона – дехидроепиандостерон

Ефекти от краткосрочен прием на DHEA върху хормоналните реакции при млади рекреационно тренирани спортисти: модулация по пол Катя
Витамини от група В и мозъкът: Механизми, доза и ефикасност - преглед vitamini b anabolni protsesi

Витамини от групата B и анаболните процеси

Витамини от група В и мозъкът: Механизми, доза и ефикасност – преглед от Дейвид О. Кенеди Център за

За мен

Петър Низамов е развил нов метод на тренировка, който е взаимстван от старата школа и спортната обща физическа подготовка, като я е пригодил за различните видове спортове, наречна “ Кръгова тренировка “

Категории

Купи само за 15 евро

Готова и изпитана тренировъчна програма, диета или цикъл с препарати по избор

Категории статии на Петър Низамов

Цени

АБОНАМЕНТНИ ПЛАНОВЕ

Достъп до готови програми с тренировки, хранене и добавки за начинаещи във фитнеса, за дами, за средно-напреднали и за професионални спортисти

Достъп до готови фитнес програми

Индивидуални програми

  • Достъп до готови програми с тренировки, хранене и добавки за начинаещи във фитнеса, за дами, за средно-напреднали и за професионални спортисти

    АБОНАМЕНТНИ ПЛАНОВЕ

    ОГРАНИЧЕН Достъп до съдържанието в сайта

    БЕЗПЛАТНО

    За начинаещи

    Ограничен достъп до хранителни режими и тренировки за начинаещи.
    Изисква се само регистрация в сайта.

    НЕОГРАНИЧЕН Достъп до всички диети

    EUR 100

    За трениращите за красота и здраве

    Неограничен достъп до всички хранителни режими и програми с добавки
    Еднократно плащане и членство завинаги
    1 Безплатна персонална тренировка + 1 една персонална тренировъчна програма + диета и добавки/препарати

    НЕОГРАНИЧЕН достъп до всички тренировКИ

    EUR 150

    За любители

    Неограничен достъп до всички тренировки и специализирани тренировъчки програми за отделните спортове.
    Еднократно плащане и членство завинаги
    1 Безплатна персонална тренировка + 1 една персонална тренировъчна програма + диета и добавки/препарати

    НЕОГРАЧНИЧЕН достъп до всички системи с препарати

    EUR 200

    За професионалисти

    Неограничен достъп до всички системи с препарати, хормон на растежа и добавки.
    Еднократно плащане и членство завинаги
    1 Безплатна персонална тренировка + 1 една персонална тренировъчна програма + диета и добавки/препарати

    НЕОГРАНИЧЕН ДОСТЪП ДО ВСИЧКИ СТАТИИ В САЙТА

    EUR 300

    За всички

    Неограничен достъп до всички системи с препарати, тренировки и диети.
    Еднократно плащане и членство завинаги
    3 Безплатни персонални тренировка + 1 една персонална тренировъчна програма + диета и добавки/препарати

  • PETAR NIZAMOV

    Индивидуални програми

    Фитнес

    Петър Низамов е развил нов и много ефективен, но трудоемък метод на тренировка, който е взаимстван от старата школа и спортната обща физическа подготовка, като я е пригодил за различните видове спортове, наречна ” Кръгова тренировка ” .

    Бокс, борба, лека атлетика, мма

    Специализирани тренировки за силови и бойни спортове, съобразени с качествата, необходими за бокс, кикбокс, ММА, борба, вдигане на тежести, културизъм, лека атлетика и др.

    Хранителен режим

    Искате да изчистите мазнините си?

    Без диета и калориен дефицит това е невъзможно, колкото и да ви лъжат в рекламите на добавки. Но дали ще загубите мускулите си или подкожната си мазнина от диетата зависи от количеството и времето на приема на макронутриентите – белтъчини (протеин), въглехидрати и мазнини.

    Възстановяване

    Тежката тренировка и диета натоварва изключително много, както нервната, така и ендокринната система, за това при възстановителния процес хранителните добавки са необходими. Но, моля ви, не купувайте всичко, което ви рекламират! За да се постигне ефекта от тях, приемът им трябва да е съобразен с конкретния индивид и програма !

Artbees was not shaped by a single idea or concept. Though it did have one starting point.

Support

Какво предлагам

Get In Touch
Subscribe to our newsletter
© 2024 Artbees. All Rights Reserved.