Физическа подготовка за боксьори – кръгови тренировки За Боксьори: Кръгова програма за боксьори – седмица 1-3 Тренираш 4 пъти седмично физическа подготовка – 2 пъти седмично – „Кръгова тренировка за скоростна издръжливост“ и 2 пъти седмично – „Кръгова силова тренировка“ Физическа подготовка за боксьори – кръгови тренировки Кръгова тренировка за скоростна издръжливост – 3-5 кръга...